Semel

 Segunda-feira, 11.12.2017

NATAÇÃO

Considerado um dos Esportes mais completos por movimentar praticamente todos os grupos musculares e articulações do corpo, a natação também é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes. Sua prática promove ótimos benefícios para o organismo e saúde, ajudando a melhorar a coordenação motora, melhorando o condicionamento físico geral sendo também recomendada para as pessoas com problemas respiratórios, cardiopatas e hipertensos. Além disso, a prática oferece outros benefícios, sendo alguns deles:

- Melhora do equilíbrio e redução de problemas cardiovasculares;

- Recuperação de lesões e melhora da flexibilidade;

- Atividade física de baixo impacto;

- Melhora a respiração e a postura;

- Melhora da capacidade de raciocínio e queima de calorias de modo eficiente;

- Aumenta a auto-estima.

A natação é uma forma divertida, saudável e desafiadora de exercício físico, por ser praticado na água, despertando uma sensação de liberdade, prazer e bem-estar.

A secretaria de Esporte e Lazer de Cascavel (SEMEL), atrás da Divisão de Lazer atende aproximadamente 2750 pessoas, entre as crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos nas modalidades de Natação e Hidroginástica nas Piscinas do Complexo Esportivo Ciro Nardi (1341 pessoas), Complexo Esportivo da Região Norte (660 pessoas) e Parque Tarquínio (750 pessoas).

Informações sobre o funcionamento das atividades podem ser obtidas no seguinte endereço:

Avenida Barão do Cerro Azul, 484 – Centro - Cascavel – PR CEP: 85.802-050 (Complexo Esportivo Ciro Nardi) Telefone (45) 3902-1345