Semel

 Domingo, 24.09.2017

ACADEMIA AO AR LIVRE – TANCREDO NEVES

Há muitos benefícios em uma academia ao ar livre, e se engana quem acredita que elas sejam voltadas para pessoas da terceira idade ou para aquelas que só desejam manter o condicionamento físico. Muito pelo contrário. Atletas de alto nível também podem usar esses espaços para complementar os seus treinos diários.

Além da disponibilidade da aparelhagem, que ajudam a trabalhar a força muscular e a ativar as articulações, são também espaços amplamente democráticos, voltados para pessoas de todas as idades. As academias ao ar livre em geral contam com placas instrutivas que explicam não apenas como utilizar cada um dos equipamentos, mas também quais são os grupos musculares que são contemplados durante o exercício, isso é feito para que você possa ter mais confiança durante a prática esportiva.

Um dos aspectos que fazem com que as pessoas gostem muito de estar em um local público com uma academia ao ar livre é o horário sem restrições.

Para quem está buscando mais qualidade de vida, ter um espaço como esse apenas para alongar a musculatura ou manter o condicionamento físico é o ideal.

A Secretaria de Esporte e Lazer (SEMEL) disponibiliza a população Cascavelense um amplo espaço de 1.470 metros quadrados, idealizado para atender a população com duas quadras de grama sintética (futebol suíço), com alambrado e iluminação e duas academias. Uma é a conhecida ATI (Academia da Terceira Idade) e a outra, uma novidade em Cascavel: academia de musculação com 13 equipamentos de aço inoxidável. Ambas estão instaladas sobre grama sintética. Pensando em melhor atender a população, a SEMEL disponibiliza também professores e monitores na academia de segunda a sexta-feira, das 18 às 22 horas.

Informações sobre o funcionamento das atividades podem ser obtidas no seguinte endereço:

Avenida Barão do Cerro Azul, 484 – Centro - Cascavel – PR CEP: 85.802-050 (Complexo Esportivo Ciro Nardi) Telefone (45) 3902-1345